Для тех, кто предлагает выпить бутылку водки и закусить ее огурцом с чесноком, якобы избавляя себя на утро от запаха и похмелья, предлагаем ознакомиться со следующими данными.
Средняя скорость переработки алкоголя печенью в мужском организме составляет 0,10-0,15 промиле в час. Мужчина 80 кг, выпив, допустим, две бутылки пива, имеет в своем организме 0,6 промиле. Это значит, что выводиться этот алкоголь из его организма будет 4 часа. Примерно столько же придется поработать печени, чтобы вывести 100г водки. И для того чтобы переработать 200 г необходимо как минимум 9 часов. Но поскольку организм у нас у всех разный, то лучше перестраховаться и помнить, что максимальная доза, которую вы можете выпить вечером, если утром на следующий день вы планируете управлять машиной, 150 г водки. Закончить принимать алкоголь нужно не менее чем за 10-11 часов до предполагаемой поездки. Из этого времени на сон должно уйти как минимум 8 часов.
И не забывайте про хорошую закуску.
|